Si bien muchos dispositivos electrónicos prometen cuidar de la salud, hay algunos que han llevado la tecnología a otro nivel, los smart watch ahora permiten un estricto control de saturación, frecuencia cardiaca, sueño, ciclo menstrual y un sinfín de amenidades.

Si estas embarazada y mueres de miedo no solo por la experiencia sino por el COVID, déjame contribuir a tu tranquilidad y compartirte cifras científicas de un artículo increíble.

Comienza la semana lleno de Salud y Vida, video nuevo cada lunes con tips que te permitirán tener un estilo de vida saludable.

Te resumo dos estudios interesantes sobre tratamiento COVID.

Mucho se ha escuchado sobre las diferentes mezclas en los esquemas de vacunación contra el SARS-CoV-2. Te invito a platicar sobre la evidencia científica que se ha desarrollado hasta el momento.

¿Sabías que la tos tiene la finalidad de protegerte? Si deseas saber porqué, no te pierdas el video.

Siendo mamá y papá, el tan solo hecho de imaginar que nuestro bebé se pudiera contagiar de COVID genera una serie de inquietudes.

Si el COVID es una enfermedad que ha causado pánico a nivel global, hablando de niños y las complicaciones que puede tener en ellos, puede transformarse en una verdadera pesadilla.

¿Porqué debemos alejar los celulares y las fuentes de luz de nuestra cama? ¿Cuánto debo dormir? ¿Cuáles son los trastornos del sueño más comunes?

Hoy te brindo algunos tips para evitar que te acalambres en medio de la ruta y para que elijas correctamente tus bebidas de hidratación.