Nutrición: el motor silencioso de la salud
Elisa Ceñal, nutrióloga deportiva mexicana que ha roto fronteras para convertirse en la primera mujer de nuestro país en trabajar como especialista en nutrición para un equipo de la Premier League inglesa, el Aston Villa.
Ni fracasadas, ni sumisas
No se trata de una guerra de géneros. Se trata de igualdad, de respeto, de reconocimiento.
El “Príncipe Durmiente” y la importancia de nuestra voluntad
¿Qué pasaría si mañana no pudieras decidir por ti mismo? La historia del 'Príncipe Durmiente' nos recuerda por qué hablar sobre el final de la vida… es también una forma de cuidarla.
Sharpie lip liner
Bajo el hashtag #SharpieLipLiner, miles de personas muestran cómo “ahorran” en maquillaje sustituyendo cosméticos por estos marcadores permanentes.
Semana Nacional de Vacunación 2025
Durante esta semana, se aplicarán gratuitamente 14 vacunas del Esquema Nacional de Vacunación 2025, dirigidas a diferentes grupos de edad.
Cónoce que vacunas te corresponden según tu edad.
Derrame Cerebral
🧠✨ ¿Sabías que en México hasta 100,000 personas viven con Parkinson?
Conoce los síntomas que a menudo pasan desapercibidos, cómo mejorar la calidad de vida y qué hábitos pueden ayudarte a prevenir su aparición.
👇 Lee el artículo completo y comparte para generar conciencia.
Fentanilo la realidad inherente
🔺 Fentanilo: la droga que mata en minutos 🔺
Cada vez más cerca de nosotros, el fentanilo no solo cobra vidas, también deja familias rotas. Descubre por qué esta sustancia tan potente está generando alarma en México, cómo afecta el cuerpo en una sobredosis y por qué el apoyo familiar puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
👉 Lee el artículo completo y entérate de cómo podemos actuar antes de que sea demasiado tarde.
La importancia de un sueño adecuado
😴💤 ¿Sabías que dormir bien puede transformar tu salud? Descubre en mi nuevo artículo cómo mejorar tu calidad de sueño y despertar con más energía cada día. 🌙✨ ¡No te lo pierdas!
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